Die yama und niyama bilden die ethische Grundlage für unsere Yogapraxis und sind Wegweiser für unser tägliches Handeln. In diesem Artikel findest Du einen ersten Überblick und Inspirationen für Deinen Alltag.

Du hast im Yoga-Kontext schon mal von Patanjali gehört und fragst Dich, wer das ist? In diesem Artikel erfährst Du mehr über das „Patanjali Yoga Sutra“ und wie wichtig diese philosophische Schrift für unsere moderne Yogapraxis ist.